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产品编号:368250七彩云南·汤泉养生·佛禅修心 心景旅居养老六天五晚深度体验

市 场 价:¥3680元

新闻网价:¥3680元 价格说明

发团日期: 3月13日,请提前 7 天报名

供应商:

人                  已有 10 人报名

1. 七彩云南·宜居春城,气候舒适宜人,富含文化底蕴,独具民族风情;

2. 安宁温泉镇·心景旅居基地,森林覆盖率达80%,负氧离子含量全国前三;

3. 被徐霞客赞誉为“天下第一汤”的优质养生温泉,罕见的重碳酸钙、含“氡”元素温泉,宜浴宜饮,对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效;

4. 佛学古刹名寺曹溪寺、世界唯一三大语系的佛学院,全国首家佛学禅修深度体验之旅;

5. 金色螳螂川,赏万亩金色油菜花海,看崖上岩下历代高人摩崖石刻书法荟萃;

6. 云南铁路博物馆,浓缩了云南铁路百年风雨历程。

7. 游览昆明最古老的佛教寺院——圆通寺,赏圆通山万株樱花竞相盛开、争奇斗艳。

8. 超高性价比,全程入住配备独立温泉泡池的奢华养生汤屋;

9. “食住游学养娱” 快乐、健康的旅居养老体验;

10. 心景特色“六乐六养”+“乐养管家”贴心服务;

11. 行程安排丰富有趣且自由选择,可随心选择参与。

参考行程

第1天:青岛流亭机场集合,乘飞机赴昆明。
青岛流亭机场集合,乘飞机赴昆明。抵达后专人接机,前往安宁心景花园温泉酒店。乐养管家帮您安排入住,随后自由活动、休息。
17:00 基地用餐区(露水亭)集合,欢迎茶会
①乐养管家团队介绍
②6天5晚生活安排简介
③昆明安宁城市特色简介
17:30-18:30 心景食养——养生膳食晚餐
19:00-19:45 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
20:00 心景寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐
【温馨提示】
1、自由活动期间请注意安全。
2、本行程自动默认为2人同住,房型为:标间。如需一人单独用房一间,则需补单房差200元/间/晚。
  • 用餐:早餐 (敬请自理) 中餐 (敬请自理) 晚餐 √
  • 住宿:安宁 心景 旅居 基地 养生 汤屋

第2天:曹溪寺、佛学院、螳螂川、摩崖石刻、天下第一汤一日游
06:00-07:00 心景心养——佛学院禅修(汉传)课程体验
(05:30心景酒店大堂集合,如不便参加,请提前告知乐养管家)
07:00-08:00 心景食养——养生膳食早餐
08:30-09:00 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
09:30-17:30 旅游之乐——【曹溪寺、佛学院、螳螂川、摩崖石刻、天下第一汤一日游】
09:30-10:00 分享之乐——前往曹溪寺,途中分享安宁佛教文化、人文历史、旅游注意事项。
10:15-12:00 游览曹溪寺
1)朝拜“华严三圣”,聆听“曹溪映月宝镜悬”。
2)游览“安宁八景”之一—三潮圣水。
3)参观中国及世界范围内唯一一所三大语系佛学院。
12:30-13:30 心景食养——养生膳食午餐
14:00-16:00 游览螳螂川、摩崖石刻、天下第一汤
1)金色螳螂川赏万亩金色油菜花海。
2)看崖上岩下历代高人摩崖石刻书法荟萃。
3)被徐霞客赞誉为“天下第一汤”的优质养生温泉,罕见的重碳酸钙、含“氡”元素温泉,宜浴宜饮,对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效。
16:30-17:00 分享之乐——返程途中,组织心景家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。
17:30-18:30 心景食养——养生膳食晚餐
19:00-19:45 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
20:00 心景寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐
【温馨提示】
1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导,门票自理,参考价:曹溪寺门票票面价5元/人(需自理);
2、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知乐养管家。
3、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。
  • 用餐:早餐 √ 中餐 √ 晚餐 √
  • 住宿:安宁心景旅居基地养生汤屋

第3天:露天温泉疗愈、乐养学堂《声乐》、养生膳食晚餐
06:00-07:00 心景心养——佛学院禅修(汉传)课程体验
(05:30心景酒店大堂集合,如不便参加,请提前告知乐养管家)
07:00-08:00 心景食养——养生膳食早餐
08:30-09:00 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
09:30-10:15 分享之乐——欢聚一堂+《养老新方式——旅居养老》
10:45-11:30 学习之乐——乐养学堂《书法》
12:00-12:45 心景食养——养生膳食午餐
13:00-14:00 寐养/心养——禅溪厅静修或午休
14:30-15:30 心景疗养——露天温泉疗愈
15:30-17:30 学习之乐——乐养学堂《声乐》
17:30-18:30 心景食养——养生膳食晚餐
19:00-19:45 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
20:00 心景寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐
【温馨提示】
1、为了让您更好的体验“旅居慢生活”,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知乐养管家。
2、不参加学习之乐和温泉疗养的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。
3、旅居基地活动区全天开放,并有乐养管家陪同,可自由安排休闲活动。
  • 用餐:早餐 √ 中餐 √ 晚餐 √
  • 住宿:安宁心景旅居基地养生汤屋

第4天:游览圆通寺、圆通山
06:00-07:00 心景心养——佛学院禅修(汉传)课程体验
(05:30心景酒店大堂集合,如不便参加,请提前告知乐养管家)
07:00-08:00 心景食养——养生膳食早餐
08:20-17:30 旅游之乐——【云南铁路博物馆、圆通寺、圆通山一日游】
08:20-09:20 分享之乐——致昆明车程中,分享春城人文历史文化。
09:30-11:30 旅游之乐——游览云南铁路博物馆
1)了解昆明铁路发展历史。
2)观看国家一级文物法国米其林内燃动力车组。
12:00-13:00 特色美食——云南过桥米线
13:30-16:00 旅游之乐——游览圆通寺、圆通山
1)观赏精美的雕梁画栋和佛教造像。
2)在昆明最古老的佛教寺院静心禅修、祈福。
3)赏万株樱花竞相盛开、争奇斗艳。
4)观看园内可爱的动物,感受人与自然融为一体。
16:30-17:00 分享之乐——返程途中,组织心景家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。
17:30-18:30 心景食养——养生膳食晚餐
19:00-19:45 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
20:00 心景寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐
【温馨提示】
1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导,门票自理:铁路博物馆门票票面价10元/人、圆通寺门票票面价6元/人、圆通山门票票面价15元/人(需自理)(60岁以上的老年人(不含60岁)凭身份证、老年证免票,即票价0元/人;现役军人、残疾人、离休干部等凭景区认可的有效证件免票,票价0元/人)。
2、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知乐养管家。
不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。
  • 用餐:早餐 √ 中餐 √ 晚餐 √
  • 住宿:安宁心景旅居基地养生汤屋

第5天:露天温泉疗愈、旅居乐养文娱联欢会
06:00-07:00 心景心养——佛学院禅修(汉传)课程体验
(05:30心景酒店大堂集合,如不便参加,请提前告知乐养管家)
07:00-08:00 心景食养——养生膳食早餐
08:30-09:00 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
09:30-10:15 心景智养——《智能手机、电脑、智能手环操作学习》
10:45-11:30 互助之乐——拓展团体活动
12:00-12:45 心景食养——养生膳食午餐
13:30-14:30 心景疗养——露天温泉疗愈
15:30-17:30 文娱之乐——旅居乐养文娱联欢会
17:30-18:30 心景食养——欢送晚宴
19:00-19:45心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
20:00 心景寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐
【温馨提示】
1、为了让您更好的体验“旅居慢生活”,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知乐养管家。
2、不参加智养和拓展团体活动的家人可自费体验基地爱心服务项目或自由活动。
3、旅居基地活动区全天开放,并有乐养管家陪同,可自由安排休闲活动。
  • 用餐:早餐 √ 中餐 √ 晚餐 √
  • 住宿:安宁心景旅居基地养生汤屋

第6天:佛学院禅修(汉传)课程体验、养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
06:00-07:00 心景心养——佛学院禅修(汉传)课程体验
(05:30心景酒店大堂集合,如不便参加,请提前告知乐养管家)
07:00-08:00 心景食养——养生膳食早餐
08:30-09:00 心景动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走
后合影留念,乐养管家欢送,乘车前往昆明机场,乘飞机返回青岛,结束愉快的六天旅居养老体验,返回温馨的家。
  • 用餐:早餐 √ 中餐 (敬请自理) 晚餐 (敬请自理)
  • 住宿:

途径景点

途径城市和目的地:

费用说明

跟团游:

1、青岛昆明往返机票及当地至基地的往返接送费用;
2、优秀全陪服务、旅居生活全程优秀乐养管家服务;
3、5晚养生汤屋住宿:心景乐养旅居基地默认安排双人标准间,如需单独一间住宿,单房差费用需自理;
4、全程用餐:5次早餐,9次正餐(养生膳食7餐,云南特色美食1餐,桌宴1餐);
5、露天温泉2次;
6、各项学习体验、文娱活动;
7、旅游人身意外险

预定指南

预订须知


温馨提示

1、请随身携带有效身份证件(身份证、老年证、离休证等);
2、建议应带物品:请根据自身情况、需求和当地的气候酌情携带适当的衣物及生活日用品,如有需要,建议携带一些必备及个人常用药品(如感冒药、止泻药、晕车药、晕车贴等);
3、建议旅居体验中携带物品要少而精,不必要的重要文件或贵重物品尽量减少携带,避免意外丢失;
4、天气变化多端,请携带雨具;
5、自由活动期间,请注意保护自身人身安全及财物安全。

  • 预订流程:
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