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产品编号:225【蹦床单项1小时体验】跑贝训练营

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2016-09-01

产品包含

跑贝训练营蹦床1小时体验券,门市价70元/人/小时。

商家介绍

最安全的儿童撕名牌游戏您知道吗?

跑贝训练营(Running Kids)——岛城最专业的青少年“情商”拓展训练机构,地址位于江西路和延安三路交叉路口东北角,训练营内有大型专业蹦床、激光迷宫、四面软包的海洋球池等设施。还为家长准备了舒适的休息室。

跑贝配有专业的指导教练,可为孩子提供最安全的“撕名牌大战、蹦床躲避球、趾压板上的激光迷宫穿梭赛”等,在各项活动中可以充分激发孩子的团队意识,竞争合作意识,锻炼抗压能力以及面对失败的能力。

注意事项

1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护,否则不予上蹦床;切忌因好奇贸然上网;特别注意不能以手撑网,容易扭伤;腾起下落时忌讳膝盖着床,容易伤腰;
2、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等,因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡,就极其容易伤害自己。”另外一个禁忌就是不能留长指甲,“哪怕你的指甲再好看也不允许,有时因为身体失去平衡手掌触及网很容易造成指甲折断而受伤。”另外,小孩子在蹦床上时最好不要戴眼镜,小女孩头上的发卡也是危险品;
3、不管你是在蹦床上健身或是专业训练都严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内;
4、身体失去平衡时绝对不要用手撑网,宁愿倒下,注意要双手抱胸前,哪怕被弹出去也不要手撑。”另外,在练习时要小心腰部受伤,蹦床运动员损伤最多的就是腰和脚腕,因为下落时的冲击力很大,所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高。
5、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头,否则后果自负,如因以上现场工作人员多次劝说、制止不听的,出于其他练习人员的安全考虑将此人清出蹦床外;
6、严禁酒后、高血压、胳膊、腿受过伤的人员进入蹦床内,否则后果自负;

活动介绍

【实景欣赏】

                                                    全新的环保材料基础设施              

 

                              蹦床上开展躲避球大战

【知识普及】

新的研究发现,高冲击力的训练,如蹦床、跳绳和快走等都被认为是对髋部和腰椎很好的骨源性刺激,可以加强肌力,还能抑制破骨细胞的骨吸收作用。每天坚持做上下跳跃的人们,连最容易发生骨折的髋部的骨密度都能增加3%,这是因为在跳跃时,地面冲击力会激发骨质生成。而相较在平地上的冲击力训练而言,蹦床额外的好处就是降低损伤。弹性的蹦床能给予身体一个适应的缓冲过程,把对承重关节和脊柱的损伤减小到最低,还可以防止脚尖先着地冲击腿部使腿部粗壮的情况。

预订须知

 目包含:跑贝训练营蹦床1小时体验券,门市价70元/人/小时。

使用方式:无需预约,持电子票在前台验证即可;

景点介绍

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